Whole Grains are all around you! Come see is each one share the same nutrition? 👀✨



When you hear the word ‘Whole Grains’ you might feel unrelated and think that whole grains are only for health-concerned group of people. However, it is close to you than you think!

To begin with, whole grains are grains that contain the endosperm, germ, and bran, in contrast to refined grains that contain only endosperm. Whole grains, consequently, have more nutrients when compared to refined grains. The familiar type of whole grains are rolled oats, whole wheat, brown rice, whole corn, barley, and quinoa. They all are the good source of protein and fiber that benefit our health in so many ways.

. 

Besides, there are many food products that made of whole grains such as whole wheat bread, cereals that often made of corn or wheat, or even popcorn that is actually a whole corn. But how many nutrients each type of whole grains have?

According to FoodData Central from USDA, it stated that oats and wheat are whole grains that consist of higher protein and fiber, when compared to corn and brown rice. While corn and brown rice contain less than 8 grams, oats and wheat contains protein and fiber more than 10 grams per 100 grams.

With that reason, oats and wheat became the main ingredients of ‘We Chips’, the modern plus beneficial snacks for food-savvy people that comes in 3 well-spiced flavors; Himalayan Pink Salt, Sour Cream & Onion, and Spicy Garlic BBQ. Let’s have a #GoodnessAppetite with We Chips!

 

 

‘โฮลเกรน’ ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด! ลองมาดูกันว่าแต่ละโฮลเกรนนั้นมีสารอาหารเท่ากันรึเปล่านะ 👀✨



หลายคนเมื่อได้ยินคำว่า ‘โฮลเกรน’ อาจคิดว่าดูไกลตัว หรือมองว่าเป็นเพียงสินค้าเฉพาะกลุ่มของคนรักสุขภาพ แต่จริงๆแล้วโฮลเกรนอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิดนะ!

โฮลเกรน คือธัญพืชเต็มเมล็ดที่ไม่ขัดสี ยังคงเยื่อหุ้มเมล็ดหรือรำข้าว และจมูกข้าวเอาไว้ ทำให้มีสารอาหารครบถ้วนมากกว่าธัญพืชขัดสีที่เหลือแต่เนื้อข้าวเท่านั้น โฮลเกรนที่เราคุ้นเคยมีทั้งข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี ข้าวกล้อง ข้าวโพด ข้าวบาร์เลย์และควีนัว ซึ่งนับเป็นแหล่งของโปรตีนและไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพเลยทีเดียว

.

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่เราคุ้นเคยหลายอย่างก็ทำมาจากโฮลเกรนนะ ทั้งข้าวกล้องหอมมะลิ ขนมปังโฮลวีตจากข้าวสาลี ซีเรียลที่นิยมทำมาจากข้าวโพดหรือข้าวสาลี หรือแม้กระทั่งป๊อปคอร์นเอง ก็ทำมาจากเมล็ดข้าวโพดแบบเต็มเมล็ดเช่นกัน แล้วแต่ละโฮลเกรนมีสารอาหารเท่าไหร่กันบ้างนะ? 

จากข้อมูลของ FoodData Central ของ USDA พบว่าข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีมีปริมาณโปรตีนและไฟเบอร์สูงสุด เมื่อเทียบกับโฮลเกรนด้วยกันอย่างข้าวโพดและข้าวกล้อง โดยข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีมีปริมาณโปรตีนและไฟเบอร์มากกว่า 10 กรัมต่อ 100 กรัม!

ด้วยเหตุผลนี้เอง ‘We Chips’ จึงได้เลือกโฮลเกรนที่ดีกว่าอย่างข้าวโอ๊ตและข้าวสาลี มาเป็นส่วนผสมหลักของขนมกรุบกรอบยุคใหม่ที่ได้ประโยชน์จากความอร่อย เพราะผสมผสานเข้ากับรสชาติจัดจ้านถึง 3 รสชาติ ทั้งรส Himalayan Pink Salt รส Sour Cream & Onion และรส Spicy Garlic BBQ กินสนุกแต่ดีต่อสุขภาพ ลองเลย!

.
“We Chips” ขนมกรุบกรอบจากโฮลเกรน 100% ที่มาพร้อมประโยชน์นานาชนิด และรสชาติสุดเข้มข้น เติมเต็มความสนุกและความสุขในการกินให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม
✅ทำจากธัญพืชไม่ขัดสี 100% ดีต่อสุขภาพ
✅มีปริมาณโฮลเกรนมากกว่า 48 กรัม ต่อซอง
✅ไขมันน้อยกว่าขนมมันฝรั่งทอดทั่วไปกว่า 30%
✅ไม่มีโคเลสเตอรอล ไขมันทรานส์ 0%
✅ไม่ใส่ผงชูรส และวัตถุกันเสีย
.
📍สั่งซื้อได้แล้ว คลิกที่ Link on Bio!
💛Website: https://wechips.co
💚Line Shopping: https://shop.line.me/@wechips.co/
🧡Shopee: https://shp.ee/hwixvv7